yobo体育app下载|3种类型的体质容易有痛经

本文摘要:1.阳虚质阳虚质人:肌肉不强壮时手脚冰凉,胃肠、背部、腰部膝盖怕冷,衣服穿得比别人多,夏天不喜欢吹空调,不喜欢安静,不吃或喝冷的东西,总是不觉得不舒服,尿液熟透,尿液颜色清澈,量大。

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1.阳虚质阳虚质人:肌肉不强壮时手脚冰凉,胃肠、背部、腰部膝盖怕冷,衣服穿得比别人多,夏天不喜欢吹空调,不喜欢安静,不吃或喝冷的东西,总是不觉得不舒服,尿液熟透,尿液颜色清澈,量大。性格内向,内向。月经期间小腹隐隐冷却,小腹和阴部堕落,熨得好,月经量少,颜色浅。

平时不要多吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温水,少吃梨子、西瓜、水等冷食物,少喝绿茶。2.血寒质血韩质人的样子:舌头深,苔藓白,脉搏重或无力,脸色青白,平时怕冷,兄弟不甘心,喜欢热食。尿液清澈,尿液呈平流层。经期一般都是琳经期持续7天以上,经血黑,量少,猪肝色等血块不混合。

在经典或经期,小腹有冷、冷的感觉,越按不下手就越痛,用热水袋等御寒,真的不会太累。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、寒冷名言)一般可以通过艾叶、生姜、五味子、桂皮、天正、熟记、枸杞、甘草、杜仲温经使用养血的药物。3.血瘀型血质人的样子:脸色阴沉,嘴唇颜色暗淡,舌下静脉堆积成绿色。

皮肤比较硬,有时不知不觉就不会经常出现皮肤淤血。眼睛里有很多红线,吃的时候牙龈容易发炎。

更容易焦虑,无法避免,性格急躁。月经的时候小肚子痛,不热,血色明亮,有血块。

平时多吃山楂、醋、玫瑰花、金橘等,可多吃生血、山结、行气、牛肝解郁中出现的食物、肥肉等油腻食物。

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